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孕妇草莓
孕妇食用草莓的益处赶紧了解与收藏
孕妇吃草莓有很多好处，如预防贫血、补充维生素C、助消化、明目养肝以及促进胎儿骨骼发育。草莓富含果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸及钙、磷、铁等矿物质，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素。然而，孕妇在食用时应注意适量，因为草莓性寒且含有大量草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，导致脱钙。脾胃虚寒、肺寒...
