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面部痘痘
面部痘痘如何有效调理？
面部长痘痘是常见的皮肤问题，其成因多样，包括饮食不当、清洁不到位及生活作息不规律等。针对这一问题，可以从生活方式和饮食两方面进行调理。在生活方式上，应保持面部清洁，使用温水而非冷热水或香皂洗脸；保持良好心态，避免因情绪压力导致内分泌失调；确保充足睡眠，并定期更换床上用品以减少细菌滋生。在饮食上，可补...
