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夏季宝宝辅食制作要点：“5要5不要”指南
夏季宝宝辅食制作需注意均衡营养与季节特点，确保宝宝健康成长。基本原则是“充足、均衡的营养”，强调多种营养素的综合摄取，而非偏重某单一营养素。人体需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，可通过各类食物获取。夏季饮食调整要点如下：1.**调整食谱**：增加食物供应，以适应气温高、出汗多的情况，推...
