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降尿酸
尿酸高可食用这四种食物有效降低尿酸水平
尿酸高是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。随着生活水平提高，饮食复杂化，尿酸高问题日益突出。对于尿酸高的患者，建议选择低嘌呤食物，如主食类（米、麦、面制品等）、奶类、肉类与蛋类中的鸡蛋和猪血等、大部分蔬菜和水果、以及多种饮料和调味品。中等嘌呤食物应限量食用，如豆类、部分肉类、水产类...
有效降低尿酸的食物有哪些
尿酸高可以通过饮食调理来降低，合适的食材包括芹菜、空心菜和西红柿等。芹菜富含钾，有利尿作用，促进尿酸排出；空心菜为碱性食物，能促进肠蠕动、通便解毒，降低尿酸浓度；西红柿是碱性食品，有助于净化血液，碱化尿液，促进尿酸排泄。此外，适量饮用咖啡也能降低血液中的尿酸水平。尿酸高患者应以素食为主，避免高嘌呤食...
