标签：
饮食降脂
安利五种有效降脂食物 推荐采用降脂饮食
高血脂对人体危害巨大，合理饮食可以帮助降脂。大蒜富含蒜辣素，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，增加有益的高密度脂蛋白；洋葱不含脂肪，含前列腺素A和二烯丙基二硫化物，能降低血压并预防血栓；香菇富含氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，有降血脂、抗癌等功效；黄瓜含大量纤维素，能减少肠道对胆固醇的吸收；红薯含胶...
