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益精填髓
中医推荐：房事后必喝的三大滋补汤方
性生活是夫妻间增进情感的重要方式，但在享受的同时也要关注事后调理。以下是三款适合房事后滋补的汤品。第一款是山药枸杞子汤，主要原料包括鲜山药200克、干莲子肉20粒、枸杞子20克、银耳6朵及少量冰糖。制作方法为将鲜山药去皮切段，与其它材料一同放入无油瓦罐中，加入清水浸泡并用小火慢炖2小时至汤液黏稠。此...
房事后大汗淋漓，应该如何调理恢复？
中医认为房事不当有“七损”，包括闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。其中，“竭”指性生活过于频繁耗伤阴精，推荐海蛤墨鱼汤，主要成分有海蛤、墨鱼、熟地、党参和生姜，能补益肾阴。另一种情况是“泄”，表现为大汗淋漓、四肢发冷、心慌气短等，推荐山药枸杞子汤，含有山药、莲子、枸杞子和银耳，可补气滋阴。最后是“烦”，指...
