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蔬菜汁
5款蔬菜汁最适合作为宝宝的排毒饮品
宝宝从4个月起，便可以开始尝试蔬菜泥、米糊等辅食，而蔬菜汁则可在宝宝3个月时饮用。制作蔬菜汁方法简便，应选择如青菜、菠菜等温和蔬菜，避免洋葱、大蒜、香菜等刺激性强的食材。蔬菜汁制作过程中，可直接使用榨汁机搅拌或先煮沸蔬菜后过滤，确保新鲜度并避免过长时间加热以保持维生素不被破坏。同时，新鲜蔬菜汁不建议...
养生达人推荐五款美容排毒果汁
身体毒素不排易致病，如皮肤问题。人体内毒来源有二。有5种蔬菜汁可排毒养颜且制法简单。番茄汁能满足维C需求，有益新陈代谢；芹菜汁可增食欲、利尿等；圆白菜汁可促进造血等；胡萝卜汁能改善机体状况；黄瓜汁利尿等功效多，还是理想减肥饮料。
