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姜助美白
四种食物让你轻松拥有美白肌肤
美白护肤不一定非得依赖化妆品，通过合理饮食也能达到理想效果。首先，番茄富含多种营养，能有效延缓衰老，生吃或煮熟食用都能补充丰富的维生素C和抗氧化剂；其次，生姜中的姜辣素有助于抗氧化，减少色素沉着，预防老年斑；再次，醋能调节肠胃功能，加速消化，直接用醋洗脸可软化角质，达到美白效果；最后，黄豆富含高质量...
