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汤的做法
红枣银耳汤能否帮助孕妇发奶 促进乳汁分泌效果探析
红枣银耳汤对孕妇发奶有一定作用，且有助于孕妇身体健康和胎儿发育。红枣银耳汤由充分泡发、洗净的银耳和红枣制成，煮至银耳熟烂，加入适量冰糖。孕妇饮用时需注意选择新鲜食材，确保银耳完全煮熟烂，并尽量少添加可能引起不适的食材。值得注意的是，红枣银耳汤不宜隔夜食用，因隔夜后产生的亚硝酸盐对人体有害，可能影响血...
