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祛湿汤方
冬季祛湿攻略 祛湿汤的美味做法分享
寒冷的冬季很多人注重保暖却忽视了祛湿，而冬季祛湿比防寒更重要。湿邪对身体的伤害甚至超过寒邪。推荐几种祛湿方法：拔罐、运动、吃姜、汗蒸及饮用祛湿汤。拔罐可逐寒祛湿、疏通经络；适量运动可以促进湿气排出；吃姜能够解表化湿；汗蒸则能增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量，从而达到祛湿驱寒的效果。推荐几款...
