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喝酒伤身
中医教你有效减轻酒精危害以保护身体
喝酒伤身，但很多人难以避免。为降低酒精危害，可采取以下中医小秘诀：多喝果汁以加速酒精燃烧；多喝白开水促进酒精随尿液排出；少大口喝酒并避免与汽水等饮品混喝；少喝冷酒，改为温酒，以减少有害物质摄入。此外，推荐几种解酒食疗方：食醋酸汤、白糖水、豆腐汤等，均有助于减轻酒精对身体的伤害。还有助解酒的食物包括西...
避免四类不良习惯以保护前列腺健康
前列腺健康对男性至关重要，但一些不良习惯会增加前列腺疾病的风险。大量食用红肉、饮酒过量、久坐不动和肥胖都会对前列腺造成损害。相反，适量运动和健康饮食有助于降低患病风险。保护前列腺的食物包括富含番茄红素的西红柿和富含胡萝卜素的胡萝卜，这些食物可以有效维护前列腺健康。每天吃一个西红柿或选择色泽鲜红的胡萝...
