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女人月子
坐月子期间女性应避免过度使用手机以促进恢复
坐月子是产后女性调理身体的重要时期，但有许多事项需要注意。首先，新妈妈应避免长时间玩手机，以免造成颈部、肩部不适及视觉疲劳。其次，不宜长时间卧床，需适当活动以促进恶露排出和身体恢复。此外，不建议穿戴塑身内衣，以免影响血液循环和身体健康。同时，保持个人卫生也非常重要，产后应及时清洁，但要注意保护伤口不...
