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番茄益处

番茄水煮鱼做法分享,你get到了吗?

番茄水煮鱼是一道美味且适合家庭制作的菜肴,尤其受孩子们的喜爱。这道菜结合了鱼肉的鲜美与番茄的酸甜,营养丰富。所需材料包括鱼片、番茄、蘑菇、鸡蛋等,通过腌制鱼片、炒制番茄蘑菇、烹煮鱼片等步骤完成。首先将鱼片用盐、胡椒粉、蛋清和淀粉腌制,然后将蘑菇和番茄准备好。接着,在热油中爆香葱姜蒜,炒制番茄和蘑菇,...

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