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不忍便意
长期便秘危害巨大 容易导致痔疮出血
长期便秘是导致痔疮的主要原因之一，便秘时大便长时间积聚在肠道内，毒素侵入皮肤，引发痔疮。此外，血液循环受阻也会导致痔疮。为预防痔疮，应定时排便，养成每日固定时间排便的习惯，并且不应忍住便意。推荐两种食疗方法：一是羊血炖米醋，可治疗初期痔疮；二是水煮香蕉，有助于治疗痔疮出血。这些措施能有效预防和缓解痔...
