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养肌润肤
补水食疗方让你吃出水嫩肌肤
秋季气温多变，皮肤易干燥，补水成为首要任务。本文推荐了几款食疗方帮助补水。苦瓜猪肉汤结合了苦瓜清热解毒和猪肉润肤的效果，适合干燥季节饮用。蜜盐菠萝饮利用菠萝中的蛋白酶和蜂蜜的润燥特性，达到养肌润肤的目的。珠玉二宝粥由山药、苡米和柿饼制成，具有清肺补脾、滋阴益气的作用。补血美颜粥含有川芎、当归、黄芪等...
