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美容指南
加班族也要美丽护肤策略
年底加班增多，但美容护肤不可忽视。建议底妆应轻薄，选择保养型CC霜或气垫粉底液；带妆超过9小时应卸妆，保持皮肤清爽；使用提神精油如柠檬、薄荷等帮助提振精神；进行简单刮痧促进血液循环和清醒头脑；使用清薄啫喱类产品锁住水分；加强保湿和抗氧化以对抗疲劳带来的负面影响；彻底卸妆并进行淋巴按摩以排除毒素。记住...
女性护肤多吃这10种食物让你变身女神
拥有光滑、白皙的皮肤是许多女性的梦想。除了日常护肤，饮食同样重要。鱼肉富含不饱和脂肪酸，有助于皮肤紧致；海带能调节血液酸碱度，减少皮肤油脂分泌；西红柿中的胡萝卜素和番茄红素可去皱纹和防晒；猕猴桃中的维生素C能消除雀斑；草莓和苹果富含维C，使皮肤光滑；柠檬含维生素C和柠檬酸，有美白作用；豌豆中的维生素...
