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男性降火
不同人群的专属降火食物，错过太遗憾
不同人群因生活习惯和体质差异，上火的表现和解决方法各不相同。男性由于吸烟和饮酒可能导致肺火过重，应多吃白萝卜、雪花梨和莲藕；若出现胃火重的情况，则需吃苦瓜、黄瓜和西瓜等清热食物。女性多数易心火或肝火旺盛，可食用苦瓜、草莓、菊花茶和丝瓜来降火。老年人则应关注肾火和肺火，可吃黑木耳、枸杞、西红柿和百合等...
