标签：
饮食调味
高盐饮食弱免疫，一岁童忌加盐
宝宝开始添加辅食时，家长们常考虑是否应该加入盐以提升食物口感。然而，过早或过量摄入盐分对宝宝的健康存在潜在危害。首先，高盐饮食会削弱宝宝的免疫系统，减少口腔黏膜上皮细胞的繁殖，降低唾液中溶菌酶的杀菌能力，从而影响宝宝的抗病能力。其次，盐分可能干扰儿童对锌的吸收，导致缺锌，影响智力发育并减弱免疫力。此...
