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养颜圣品
适合美白的蔬菜有哪些？
女性都希望肌肤白皙透亮，除了使用护肤品外，通过饮食也能达到美白效果。黄瓜含有维生素、果酸，能清洁美白肌肤；胡萝卜被誉为“皮肤食品”，富含果胶物质，可排除有害成分，使肌肤细腻红润；冬瓜含锌、镁，能促进生长发育，使皮肤白净；白萝卜中的维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，常食可使皮肤白净细腻；豌豆含有维...
