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养颜美白
莲子银耳汤添加枸杞更滋补养颜
莲子银耳汤是一款广受欢迎的养生汤品，尤其受到女性的喜爱，因为它具有良好的养颜和美白效果。加入枸杞后，这道汤不仅更加营养丰富，还能够增强其滋补身体的功效。枸杞性平味甘，能滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目和润肺止咳，适用于肝肾虚弱引起的多种症状。制作莲子枸杞银耳汤时，需将银耳和莲子泡发并清洗干净，然后放入高...
