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改善系统
女性不适多喝热水可缓解痛经
喝热水对身体有很多益处，如缓解痛经、排毒、改善消化系统、保护皮肤和头发，甚至还能帮助减肥。痛经时喝热水能促进血液循环，减轻疼痛；早晨喝热水可以清除肠胃中的毒素，起到排毒作用；热水还能刺激消化系统，预防因寒冷引起的肠胃问题；喝热水有助于排出体内毒素，保护皮肤；热水还能刺激发根，促进头发生长，使头发更有...
