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全家养生

冬季进补正当时 女性适宜喝的营养美味汤品

冬季是进补的好时机,女性可选择多种营养美味的汤品增强抵抗力。羊肉补血汤由羊肉、当归、黄芪等材料制成,有益气补血之效;姜醋煲猪蹄加入老姜、麻油等,适合全家养生;花生煲猪尾富含骨髓,有助于预防骨质疏松;四神排骨汤含茯苓、薏仁等药材,能增加抵抗力和促进发育;莲藕排骨汤则养血生骨,美容养颜。这些汤品不仅味道...

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