标签：
食用酸奶
喝酸奶注意事项 多种食用禁忌需留意
酸奶虽受欢迎，但并非人人适宜，老人和孩子因肠胃较弱可能易腹泻；糖尿病和胆囊炎患者应避免食用含糖酸奶。酸奶不宜与抗生素、磺胺类药物同服，以免破坏乳酸菌。酸奶只能冷藏食用，加热会破坏其营养成分。选择酸奶时，不应追求过于浓稠，因其中可能含有过多增稠剂。自制水果酸奶比市售产品更健康，因后者加工过程中营养损失...
