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滋补靓汤
7款养颜汤让你吃出白皙肌肤
女性追求白皙肌肤，可以通过饮食调理来达到这一目的。以下是七款有助于美容养颜的汤饮。冬瓜薏米汤具有清热解暑、减肥美容的功效；苁蓉羊肉羹可温补气血，适合体质虚弱者；二冬桂圆羹能补心脾、滋阴，适合肥胖人群；粟米牛肉羹补气益血，让唇色红润；龙眼首乌羹能养血乌发，改善产后血虚症状；芝麻银耳羹可滋补气血，美白养...
女性常喝乌鸡汤益处多这样做更加美味鲜香
乌鸡汤是一道非常滋补的靓汤，其营养价值高，对女性尤其有益。以下是几种美味又营养的乌鸡汤做法：首先介绍的是桑葚乌鸡汤，主料包括桑葚、乌鸡、猪瘦肉、党参、红枣、枸杞子等，经过炖煮后不仅味道鲜美，还具有补肝肾、滋阴养血、止咳润肺的功效。其次是玉米椰子乌鸡汤，主要原料为椰子、玉米、乌鸡和猪瘦肉，搭配老姜，通...
