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孕前宫寒
女性宫寒适宜饮食调理方法 宫寒能否吃辣需注意
导语大部分女性都存在“宫寒”现象，宫寒不仅需要治疗，还需要注意饮食。宫寒患者不宜吃辛辣食物，这不仅无助于治疗，反而可能加重病情。宫寒期间应避免食用寒性食物，如苦瓜、番茄、莲藕等，同时应减少冷饮和冰淇淋的摄入。适宜的食疗方案包括母鸡艾叶汤、乌骨鸡汤和归地烧羊肉，这些食物有助于补气摄血和健脾养心。对于宫...
