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补铁蔬菜
补铁吃什么水果好 这五种水果让你远离贫血
我们都知道女性非常需要补铁，铁是女性不可或缺的一种元素，缺铁可能会导致女性不孕。那么，女性吃什么补铁呢？首先，五种水果值得推荐：草莓、樱桃、桃子、火龙果和菠萝。草莓和樱桃不仅铁含量高，还富含维生素，易于吸收；桃子能补铁并助排毒；火龙果是孕妇补铁的佳品；菠萝则含有丰富的维生素C和钙、铁等矿物质。其次，...
