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辣木籽
适合食用辣木籽的人群及食用方法探究
导语：本文探讨了适合食用辣木籽的人群及其正确食用方法。辣木籽富含辣木籽油，具有多种保健功效，如降低血脂、血压、调节肠胃道、减肥、护肝解酒和提高免疫力等。适合食用辣木籽的人包括劳累过度者、生活不规律者、饮食油腻者以及空调族。辣木籽的正确食用方法包括饭后嚼两颗以去除口气，每日三次空腹服用三粒以促进排毒和...
