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秋季蜂蜜
秋季慎食新鲜蜂蜜以防中毒风险
专家提醒，秋季采制的蜂蜜可能含有有毒物质生物碱，直接食用现采现卖的生蜂蜜容易中毒。重庆的柳大爷因食用生蜂蜜出现头晕和红斑症状，经检查确认为中毒。第三军医大学黄文权教授指出，秋季植物花粉多有毒，蜜蜂采集这些花粉酿成的蜂蜜可能含有生物碱，直接食用未经加工的生蜂蜜可能导致头晕、恶心、腹泻、皮肤过敏等症状。...
秋季喝蜂蜜润肺 四大禁忌要注意
蜂蜜是天然的保健品，尤其适合秋季饮用。蜂蜜富含葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸及多种维生素，具有滋养润肺、强健体魄、改善心肌功能等功效。秋季饮用蜂蜜有助于恢复疲劳、消除积食、润肺、解酒、助眠、治疗伤口、保护心脏及护肤。然而，喝蜂蜜水时需注意几点：不宜早上空腹饮用，以免影响肠胃吸收；感冒时避免饮用，以免降...
预防秋燥吃什么 四季适宜多食的食物推荐
秋季养生需防秋燥，可从饮食入手改善。多吃白色食物如萝卜、莲藕、冬瓜、山药、梨子、香蕉等，可润燥。秋季干燥，应多饮水，水量需比其他季节增加一倍。适量饮用百合粥、莲子粥等养生粥品亦有益。蜂蜜能润肺养肺，每日早晚空腹食用约25克蜂蜜溶于温开水中。应避免辛辣烧烤类食物，减少葱姜辣椒的使用，以防加重秋燥。这些...
