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七情内伤
水果过量食用易引发亚健康状态
在传统观念中，人们普遍认为多吃水果有益健康，然而，从中医角度来看，过量食用水果反而可能导致亚健康。中医认为，亚健康表现为人体整体功能下降、气血紊乱、阴阳失衡、脏腑功能失调等，与现代生活方式中的快节奏、高压力、环境污染等密切相关。亚健康人群多因“正气”不足，即免疫力下降，易感疾病。此外，情绪波动（七情...
