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秋葵养生
黄秋葵补肾但体质偏寒者不宜食用
秋葵作为一种营养价值高、口感独特的夏季蔬菜，近年来在全球范围内受到欢迎。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有增强免疫力、预防糖尿病、保护胃黏膜、促进消化、护肝、润肤等多重功效，甚至还有助于提高精液质量，被誉为“植物伟哥”。然而，秋葵性寒，不适合脾胃虚弱、常感寒冷、易腹泻的人群食用，否则...
