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老人甜食
老人吃甜食勿“肆无忌惮” 注意8种潜在影响
对于老人来说，吃甜食要悠着点，不能随意食用。老年人吃甜食主要出于两方面原因：一是胃容量减少，消化功能减弱，常感觉饿；二是味觉退化，对甜食更感兴趣。然而，过量食用甜食对健康不利，可能引发视力下降、胆结石、乳腺癌、营养不良、骨质疏松、肥胖、加速衰老和胃病等问题。因此，老人吃甜食应注意控制数量，选择合适的...
