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梨子皮功
水果皮无用？其实它暗藏养生秘密
水果皮往往被人们忽视，但实际上它们含有丰富的营养成分，对健康有益。苹果皮富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动；梨子皮在干燥的秋季食用，能润肺止咳；橘子皮含有维生素C和有机酸，可以泡水饮用或制成陈皮；香蕉皮含有蛋白质、多糖和维生素C等成分，可与红糖或冰糖一同煮水饮用；柚子皮不仅能除臭，还能食用，去除苦涩部分后...
