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职场养胃
职场男士打响养胃保卫战
职场男性因工作压力大、应酬频繁和饮食不规律，常面临胃部问题。专家提醒应注意九个养胃禁忌：避免过度疲劳、精神紧张、饥饱不均、晚餐过量、饮食不洁、酗酒无度、狼吞虎咽、滥用药物及饮用咖啡浓茶。这些习惯会增加胃部负担，损害胃黏膜，甚至引发胃溃疡。正确的生活方式对维护胃部健康至关重要。
