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保养身体
女性饮用奶粉益处多 养颜健体优选之道
在快节奏的生活中，很多人忽视了保养身体的重要性，其实喝奶粉是一种很好的保养方式。牛奶含有丰富的矿物质，包括钙、铁、锌、铜、磷、锰、钼等，这些都是维持身体健康的重要元素。牛奶还是人体最佳的钙源之一，其钙磷比例适中，利于钙的吸收。夏季饮用牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒。牛奶中的蛋白质和脂肪易于人体消化...
身体衰老的13个迹象，你注意到了吗？
随着年龄增长，人体逐渐展现出衰老的迹象，这些变化虽细微却显著。女性颈部血脉显现，男性声音变尖、女性声音变沉，皆为衰老标志。此外，过敏性鼻窦炎、睡醒时头痛、频繁流泪与清嗓子、牙齿变长、耳鼻脚增大、身上痣增多、体重上升、皮肤对肥皂敏感、酒量减小以及夜间频尿，都是不容忽视的衰老信号。为延缓衰老，建议采取保...
