标签：
护心方法
警惕！五大信号提示你心脏可能出现问题
夏季是心脏疾病高发期，心脏不适时可能出现以下症状：心慌、气短（特别是在做家务或简单运动时），不能平卧，咳嗽、咳血，颈静脉怒张，以及头晕目眩、出汗等。为了保护心脏健康，应保持饮食清淡，适量多次饮水，但避免运动后大量饮用冰水；生活起居有序，注意防暑降温，选择适宜时间和强度的锻炼；注意冷暖交替，及时更换衣...
