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合适枕头
如何给宝宝打造理想头型？
针对优生优育的宝爸宝妈们，对宝宝的关爱和呵护达到了极致，不仅关注宝宝的穿着和发型，甚至对头型也格外重视。宝宝头型的关键期在前三个月，此时囟门未闭合，头型相对易塑形。新生儿因产道挤压或单一睡姿可能导致轻微不对称。此阶段，宝宝的头颅骨较软，通过适当调整，头型有望得到改善。最佳纠正期为1至3个月，过了这一...
中医提醒：高考后谨防颈椎病发作
一年一度的高考将至，考生们备考压力大，不少学生感到脖颈和肩膀不适。中医提醒，这可能是颈椎病的前兆。备考期间，长时间伏案学习使颈椎负荷过大，缺乏运动加剧了这一问题。高考后，学生应注意颈椎护理：首先，注意保暖，避免长时间待在空调房；其次，避免长时间保持同一姿势，多进行户外运动；再次，选择合适的枕头，以减...
