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龟甲阴虚
女性补肾应多吃这十种营养美食
肾虚并非男性“专利”，女性同样会遇到这一问题。对于女性而言，补肾食物的选择尤为重要。当归可调理血虚血瘀引起的月经不调、痛经等问题，适用于慢性肾功能衰竭导致的肾性贫血，如当归益母草蛋。海参具有滋阴润燥的功效，适合经前紧张综合征及更年期综合征患者食用，如海参冰糖羮。鳖甲能软坚散结，对乳腺增生和子宫肌瘤有...
