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豌豆营养
老中医推荐吃豌豆防癌的方法
很多人喜欢吃豌豆，它不仅美味而且营养丰富。豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有补益中气、止泻止痢、调和营卫、通利小便、消痈散肿等功效，适用于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等症状。豌豆富含粗纤维，有助于改善便秘；含有优质蛋白，能增强免疫力；还具有预防癌症的效果。哺乳期女性可适...
孕妇食谱：孕妇能否食用豌豆一览表
豌豆是一种营养价值很高的食材，性平味甘，具有和中下气、止渴止泻、利水通乳等多种功效。它适合各个年龄段的人群食用，尤其适合孕妇食用。豌豆中的蛋白质含量高且易消化吸收，有助于青少年的健康成长。孕妇适量食用豌豆，不仅能补充营养，还能润肤养颜。推荐的孕妇食谱包括鸡丁拌豌豆和豌豆肉丁。前者通过鸡胸脯肉与豌豆的...
