标签：
指尖疗法
中医点按指尖技巧 助你缓解失眠困扰
导语容易失眠睡不着，该怎么解决这个问题呢？中医推荐点点指尖，就能够帮你入眠，一起来看下具体做法。人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，然而，许多上班族却多有睡眠障碍，由于个人生活习惯不良、工作繁忙、压力过大、心理压抑等原因，常年被入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等问题困扰着。中医建议通...
