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中国膳食
中国传统八大滋补膳食助力女性健康
米饭作为中国人的主粮历史悠久，尤其大米深受南北方人民的喜爱。除了米饭，还有一些食物特别适合女性食用。马铃薯以其丰富的碳水化合物和多种营养成分成为重要食材，其富含的钾和维生素C有益健康，且具备一定的药用价值。醋不仅作为调味品，还具有开胃、增食、消毒等多重保健功效，有助于抗衰老、促进蛋白质吸收、调节肠胃...
