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孕妇用盐
孕期能否食用食盐
盐是厨房中重要的调味料，具有多种妙用，如调味、增强风味、保持蔬菜色泽、抑制细菌生长等。孕妇可以适量食用盐，但不宜过量，以免增加肾脏负担和引发妊娠高血压。产妇食用盐应以清淡为主，尤其是哺乳期，过多的盐分可能通过乳汁影响宝宝的肾脏健康。对于婴幼儿，1岁以内不建议在辅食中添加盐，因为这可能损害其尚未成熟的...
