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节制性生活
冬季保护前列腺推荐四招
冬季是男性前列腺疾病的高发季节，需注意保护前列腺。北京466医院专家提醒，前列腺疾病严重影响男性健康，冬季病情易恶化，应及时就医。保护前列腺的方法包括：适度节制性生活，保持会阴部清洁，注意防寒保暖，适当进行自我按摩，以及食用有益前列腺健康的食物如坚果、西兰花、绿茶和蘑菇等。这些措施有助于缓解症状并降...
有效预防前列腺炎的七个实用方法
前列腺炎是男性常见且复杂的疾病，尤其在20至40岁之间的男性中发病率较高。前列腺炎可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，甚至引发性功能障碍。为了预防前列腺炎，首先应避免前列腺充血，包括避免久坐、减少辛辣食物摄入、戒烟限酒等。其次，及时治疗其他生殖系统感染，如包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等，可以减少前列腺炎的...
