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养肾养颜
9种天然食物 女性补肾效果佳
导语肾是人体的重要器官之一，因此补肾非常重要。女性补肾可以选择以下九种天然食物，这些食物不仅无副作用，还能养颜、增强体质。其中，黑加仑富含维生素C、钾及多种微量元素，具有降血脂、抗氧化和提高免疫力的作用；核桃仁含有Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E，有益心脏健康，并对大脑神经有补养作用；栗子能够补脾健...
