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胃痛缓解
4个习惯易致胃痛长期独自进食需警惕
患有胃病的人越来越多，尤其现代年轻人因不良生活习惯导致胃痛频发。主要诱因包括独自吃饭引起的焦虑、饮用不当温度的饮料、食用剩饭或过期食品以及摄入过多加工肉制品。胃痛时应避免平躺，可尝试喝热水或用热水袋外敷，并按摩内关穴缓解疼痛。适宜的食物包括小米粥、生花生、冬季萝卜、牛奶（非空腹）、白菜、豆腐、胡萝卜...
