标签：
怕冷体质
不同类型女性经期保健调理方法不可或错过
体质差的女性在经期需要特别注意保健，以帮助调理身体。对于不同体质的女性，经期保健的方法也有所不同。怕冷体质的女性应注意保暖，尤其是腰腹部，避免寒气侵入，可以喝姜糖水并避免接触冷水；贫血体质的女性应多吃富含造血原料的食物，如黑芝麻和动物血液，以补充铁质和其他营养素；血液循环受阻的女性应多活动身体，促进...
