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养生滋补
慢性病患者慎用固元膏注意潜在风险
固元膏作为一款备受欢迎的滋补品，在市场上受到许多养生人士的青睐。然而，并非所有人都适合服用固元膏，尤其对于慢性病患者来说，需谨慎使用。固元膏由阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣和冰糖等多种成分组成，具有补血止血、滋阴润肺、养血补肝肾等功效，适用于治疗眩晕、心悸、失眠等症状，尤其在干燥季节有助于滋阴润肺，增强...
滋补羊肉汤做法推荐 这三款最滋补
一碗羊肉汤能在冬日带来暖意，适合养生。以下是三款滋补羊肉汤的做法：一、当归生姜羊肉汤，主要材料包括当归、川芎、熟地黄、生姜片、羊肉等，通过熬煮药材后再加入羊肉炖煮，最后调味即可。二、补血羊肉汤，使用山药、当归、黄精、羊肉等材料，先将羊肉氽烫去腥，再与药材一同煮沸，加盐调味。三、萝卜羊肉汤，将熟羊肉和...
养生多款补血粥 女性常喝益处多
补血粥是女性常用的滋补佳品，具有补气益血、活血化瘀、健脾暖胃等多种功效。以下是五款美味的补血养生粥做法：玫瑰红枣补血粥，需准备大米、黑米、红糖、红枣和药用玫瑰花，将材料按步骤煮成粥后加入红糖和玫瑰花即可；红糖大枣小米粥，需准备大枣、枸杞、小米和红糖，将所有材料一起煮成粥，最后加入红糖和枸杞搅拌均匀即...
