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大椎穴
男人也会手冷教你4个调理方法不要忽视这些小毛病
手脚冰凉并非女性专利，男性同样常见。调理方法包括按时吃饭、避免偏食和过度减肥，确保身体储存适量脂肪；勤做运动如健走、爬楼梯或原地跳跃，促进气血运行；注意保暖，尤其是腿部和脚部，晚上睡前泡脚；适当食用辛辣食物如辣椒、胡椒等，促进血液循环。按摩穴位也是有效手段，如阳池穴、涌泉穴和大椎穴，分别有助于促进血...
