标签：
春季食疗
清明小长假健康生活指南：践行这11个小贴士
清明小长假即将到来，为确保旅途中的健康与安全，人们应做好以下防护措施：提前关注目的地疫情，合理安排行程；登山时量力而行，避免剧烈运动导致身体不适；老人和儿童尽量避免前往人群密集场所；采取措施防止昆虫叮咬；注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物；远离野生动物和家禽；避免招惹流浪犬，以防被咬；保持良好个人卫...
春季美容祛斑食谱推荐
春季是祛斑的好时机，食疗美容成为不少女性的选择。本文介绍了五种有助于美白和祛斑的食物及制作方法。首先推荐的是西芹牛肉羹，原料包括西芹、牛肉末、鸡蛋清等，具有美白去斑的效果；其次是橘子山楂粥，含有粳米、橘子、山楂等成分，能够去斑养颜；第三是山药枸杞粥，主要原料为粳米、山药和枸杞，对去色斑有一定帮助；第...
