标签：
补觉方法
熬夜吃补中益气丸能补救吗？
导语：随着生活节奏加快，熬夜成为常态，导致身心疲惫，免疫力下降。夜里本是肝脏工作时间，熬夜会影响健康。那么，熬夜后有哪些补救方法？补中益气丸是否有效？本文将解答这些问题。熬夜后可以采取以下措施：多喝水，补充体内水分；食用含镁食物，如坚果和绿叶蔬菜，提高提神效果；食用全谷类食品，维持血糖稳定，促进...
