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腰疼头痛
女性体寒特征及驱寒方法探讨
进入冬季，女性体寒现象频现，具体表现为手脚常年冰凉，偏好热水，对温度变化敏感；经期常伴有血块，且腰痛明显；易患脊椎病、腰间盘突出等；换季时易头痛、感冒；小腹易发胖且难以减肥；影响受孕率。为缓解体寒，需注意保暖，避免寒凉食物，可采用泡澡、运动和饮用生姜红糖水等方法。这些措施有助于改善体质，提升身体健康...
